
Faça hoje mesmo hambúrgueres vegetais, e não fuja da dieta!
Ingredientes 2 abobrinhas grandes 1/2 cebola 60 gramas de migalhas de pão 40 gramas de farinha Sal Pimenta Modo de preparação Rale as abobrinhas e

Ingredientes 2 abobrinhas grandes 1/2 cebola 60 gramas de migalhas de pão 40 gramas de farinha Sal Pimenta Modo de preparação Rale as abobrinhas e

Ingredientes 400 gramas de salmão 2 batatas 1 ovo orégano Alecrim Alho em pó sal e óleo. Modo de preparo Descasque e rale as batatas.

Ingredientes 2 Latas de atum naturais sem óleo 2 batatas grandes 1 ovo 1 colher de sopa de amido de milho salsa Pão ralado 1/2
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