Ingredientes 1 pé pequeno de alface americana 2 pés de alface romana 2 filés de peito de frango sem pele nem gordura 1 xícara (chá)
ingredientes 1 Kg de coxa e sobrecoxa de frango 1 cenoura grande 1 cebola picada 1 tomate picado 1 pimentão pequeno picado 1 e 1/2
Ingredientes 100 gramas de milho para pipoca 90 gramas açúcar 60 ml água 1 colher de sopa de óleo 1 colher de sopa de leite
Ingredientes 1 massa de rapi10 1 colher de molho de tomate 150 gramas de frango desfiado 10 folhas de rúcula ou mais caso prefira Tomate
Ingredientes 1 abobrinha Sal 1 dente de alho grande 1 punhado de hortelã Óleo 4 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de
Ingredientes 2 caixas de leite condensado 200 ml de leite de coco 1 caixinha de creme de leite 1 colher de sopa de amido de
Ingredientes Filé mignon temperado Farinha de trigo, Ovo batido Farinha de rosca Óleo para fritar 1 sache de molho de tomate Modo de preparo Passe
Ingredientes 400 gramas de abóbora algumas folhas de tomilho 2 dentes de alho 1 xícara de quinoa ½ xícara de sementes de abóbora ou amêndoas
Ingredientes Recheio 1 lata de milho 1 sachê de azeitona Cheiro-verde picado a gosto Orégano a gosto Páprica a gosto Pimenta-do-reino a gosto Sal a
Ingredientes 3 berinjelas médias picadas com casca; 1 pimentão vermelho (pequeno) picado; 1 pimentão amarelo (pequeno) picado; 1/3 xíc (chá) azeitonas picadas; 1 cebola picada;
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