Gratinado de carne moída com brócolis
Ingredientes 500 gramas de carne moída 500 ml de leite 3 pães umedecidos 50 gramas de queijo ralado 1 caixa de creme de leite Sal
Ingredientes 500 gramas de carne moída 500 ml de leite 3 pães umedecidos 50 gramas de queijo ralado 1 caixa de creme de leite Sal
Ingredientes 1 maço de brócolis limpos e picados 2 dentes de alho amassado 1 ovo batido 200 ml de leite desnatado ou zero lactose 2
Ingredientes 3 copos de arroz refogado em alho cozido 3 dentes de alho 3 colheres de azeite 1 cabeça de brócolis fresco 20 gramas de
Ingredientes 500 gramas de Brócolis 500 gramas de Peito de Frango 1 Colher de Sal Pimenta do Reino a Gosto Orégano a gosto 70 gramas
Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite de oliva 1 e 1/2 xícara de arroz arbório 1 xícara de brócolis 1 l de caldo de
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